第3期 バドミントン教室 3/5⑨

2019-03-05

3/5⑨

 本日は、レシーブの姿勢作りの練習をしました。皆さん、なかなか股関節を使って姿勢を作ることが難しいようで壁に立ち、膝を前に出さずに座る姿勢が出来ませんでした。出来ている方は、コツを掴んだ様子でレシーブに安定感が出ていました。その後、ダブルスの前衛の練習を行いました。相手のリターンをよんで先に動くという練習です。今回は経験者の方がどうしても打たれてから動く癖がついていてタイミングを取るのが難しそうでした。声をかけてノックを重ね、徐々にタイミングもあっていました。

最後は、レベル別に今日の練習した内容を意識しながらの試合練習をしました。

 

次回が教室最終日、3月19日(火)です。

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