第3期 バドミントン教室 1/8③

2019-01-08

1/8③

 本日は、2019年初の教室でした☆皆さんはどのようなお正月休みを過ごされていましたか?今日もバドミントンで運動不足解消♪今回は、ネット前の4つのショットの練習をしました。ネットからストレートネットに返す(ヘアピン)、ネットからクロスネットに返す(クロスヘアピン)、ネットからストレートにロブをする(ロビング)、ネットからクロスにロブをする(クロスロビング)です。皆さん、足と股関節の使い方がかなりよくなっていました。まだもう少し4つのショットを打ち分けるには、指の使い方やラケットワークの練習が必要になりそうです。第2期から参加の初心者の方々もかなり上達されていて驚きです!

最後のレベル別のゲーム練習では、かなり長いラリーもできるようになっていて、皆さん年明け一発目の教室でいい汗をかいておられました。

次回の教室は、1月22日(火)です。

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