バドミントン9/10

2019-09-12

練習内容です↓

●前回の復習→ストレートのロブ

●クロスのロブ

 ・腕の使い方

●レシーブ

 ・ストレート

 ・クロス

●バックハンドの持ち方と腕の動かし方

●パターン練習(3人1組)

 ・2人→後ろからカット(スマッシュ)

 ・1人→バック前からレシーブ(ストレート・クロス)

 

練習風景です↓

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