バドミントン9/10
2019-09-12
練習内容です↓
●前回の復習→ストレートのロブ
●クロスのロブ
・腕の使い方
●レシーブ
・ストレート
・クロス
●バックハンドの持ち方と腕の動かし方
●パターン練習(3人1組)
・2人→後ろからカット(スマッシュ)
・1人→バック前からレシーブ(ストレート・クロス)
練習風景です↓
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練習内容です↓
●前回の復習→ストレートのロブ
●クロスのロブ
・腕の使い方
●レシーブ
・ストレート
・クロス
●バックハンドの持ち方と腕の動かし方
●パターン練習(3人1組)
・2人→後ろからカット(スマッシュ)
・1人→バック前からレシーブ(ストレート・クロス)
練習風景です↓