2/18 やさしいピラティス
2/18 3期7回目やさしいピラティス
前回も雪がちらついていたのですが今日も雪模様でした⛄
寒い中みなさん防寒対策バッチリでご参加ありがとうございます🎅
会場内は暖房が効いているので快適にピラティスに集中していただけています👍
７・8枚目の写真の時にSHIZUKA先生から
「今日はみなさんキレイにお腹が上がっていますよー😊」とお褒めの言葉がありましたね😉
みなさん真剣に取り組んでいるので、どんどん効果がでてきました✨
素晴らしい👏👏👏
最新のお知らせ
- 2025-10-12 令和８年度 特例使用スケジュール調整会議の開催について 一般使用受付に先駆けて、特例使用基準（※）に該当する事業について、令和８年度特例使用スケジュール調整会議を開催することとなりました。 使用希望団体は、下記の特例使用仮申込書を11月12日(水)17時00分までに郵送または […]
- 2025-10-11 施設の空き情報更新のお知らせ 10月11日に2025年10月~2026年3月までの利用状況を更新しました。 空き情報 ←← こちらをクリック
- 2025-09-28 令和７年度 相撲体験教室 日本の国技である相撲。 相撲の基本動作が体験でき、また武道（相撲）における礼法も見て体験できます！ 講師は滋賀県相撲連盟の推薦された方をお招きし、リアルな相撲を間近で見て体験しましょう！ […]
- 2025-09-19 わたSHIGA輝く国スポ開催に伴う屋外駐車場の貸切について 上記の日時は、選手・監督・役員駐車場となるため、県立武道館立体駐車場は貸し切りとなります。ご理解・ご協力のほどよろしくお願いします。
- 2025-09-06 令和７年度 やさしいピラティス(初級)水曜コース やさしいピラティス(初級)大好評につき、水曜コースを開設！ 体のバランスを整えて、筋力・柔軟性・姿勢を改善し、健康な体をつくりましょう！ 2期参加状況(2025年9月3日) 1回参加申し込み可能です。 初回は終わりました […]
- 2025-08-11 令和７年度フラダンス教室 フラはハワイの伝統文化であり、心を込めて踊ることで見る人にも癒しを届けられる素敵なダンスです！ フラダンス教室では、心と体をゆるやかに整えるレッスンを行っています。 美や健康にも効果的なフラをとおして、内面 […]
- 2025-08-11 令和7年度 やさしいピラティス（初級）火曜コース 大好評のやさしいピラティス(初級)火曜コースも今年も開催！ 体のバランスを整えて、筋力・柔軟性・姿勢を改善し、健康な体をつくりましょう！ 多くの芸能人やアスリートが取り入れていることで話題になっているピラティスです！ 皆 […]
- 2025-08-11 令和７年度 誰でも気軽にスタイルエクサ 「美しく、しなやかな体を目指したい」「運動不足を解消したい」そんな方にピッタリのエクササイズ教室！ 骨盤・肩甲骨・股関節の動きを整え、姿勢改善や体幹強化、柔軟性アップを目的とした女性に人気のボディメイクエクササイズです。 […]
- 2025-08-11 令和7年度 ストレッチポール コンディショニング 日頃の疲れや肩こり、腰痛にお悩みではありませんか？ 当教室では、ストレッチポールを使った簡単で効果的なエクササイズをとおして、体のゆがみを整え、姿勢改善やリラックス効果を実感いただけます！ 初心者の方でも安心して参加でき […]
- 2025-08-10 令和７年度 健康気功体操 呼吸法を使って、肩こり解消や腰痛改善、ストレス解消！ 例年、定員を超えるほど参加者が集まる等、大変人気の教室です！ 運動不足解消したいけど、いきなり運動するのは…という方におすすめです！ […]
