なかよし1/8

2020-01-09

キッズコースは

ボール運動とトランポリンをしました☆

ロケットを使って、

ボールをまっすぐ投げるコツを練習しました。

そのあとは実際にボールを使って

まっすぐ投げる練習をしました!

 

トランポリンは、

高く飛ぶ練習とひざ飛びとおしり飛びを練習しました!

 

小学生コースは

ラントレーニングとトランポリンをしました☆

ラントレーニングで俊敏性を育てました。

 

トランポリンでは、高く飛ぶ練習と連続技を練習しました!

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