練習内容です↓

○ネット(スピン)

　・ラケットの動かし方

　・身体の使い方

○フォア奥の取り方(右奥)

　・ステップ

　・身体の向き

　・肘の使い方

○バック奥の取り方(左奥)

　・ステップ

　・身体の向き

　・肘の使い方

○フォア奥、バック奥を打つ練習全面で

練習風景です↓