バドミントン教室5/28
練習内容です↓
○ネット(スピン)の復習・・ラケットの動かし方の確認
○プッシュ・・ネット前からしっかり決めれるように!
腕の動かし方、身体の使い方を練習しました。
○ラリー練習・・カット、クリアー、ネット、ロブ全てを使って練習
半面で2対2の前後で打ち合う練習しました。
だんだんと暑くなってきましたが、皆さん熱心に練習されていました。