バドミントン7/30
2019-07-31
バドミントン教室7/30
練習内容です↓
○スピンネット(ラケットを横に動かしてスピンをかける)
○ロブ(腕を振り上げる)
○プッシュ(腕を体の前に出して打つ)
○クリアー(打点と腕の位置の確認)
○動きながらネット → クリアー → ロブ → クリアー → 前後の動きのフットワーク
Ⅰ期目最終日でしたので、今までの総復習とゲーム練習を行いました!
練習風景↓
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