1月13日のなかよしスポーツ教室の様子です。

今日は準備運動の後で、キッズも小学生もリズムトレーニングをしました。

最初はその場で音楽に合わせて手拍子をしたりジャンプしました。

リズムになれてきたら、キッズはリズムに合わせて線を飛び越えたりしました。

小学生は、ラダーを使って難易度を上げました。

次は、マット運動です。

ブリッジがきれいにできるようになってきました。

キッズは前回の復習の坂を使った後転と坂のない後転に挑戦しました。

1人で回れる子もずいぶん増えました。

小学生は、先生に支えてもらいながら倒立前転に挑戦しました。

ちょっと難しかったみたいです(^^;

次回はマット運動とみんな大好きトランポリンです。

また、元気に会いましょう！