第2期6回目

少し肌寒いですが、秋晴れの気持ちの良いお天気ですね☼☼☼

寒くなる季節に備えて、今から体を動かし筋肉をつけておきましょう✊

～基礎コース～

～応用コース～

次回は11/1です！