第3期4回目のなかよしスポーツ教室です！

今回は、マット運動とボール運動でした！

冬は寒さでケガをしやすいので、より入念に

準備体操やリズムトレーニングでしっかり体を伸ばしたり温めたりします🤔

前回に引き続き腕や足の力をつけることに加え、

ボール運動でコントロール力もつけることを目標にして体を動かします🐒

～キッズコース～

～小学生コース～

次回は1/26です！

※別館（小競技場、駐車場の上）で行います。