バドミントン教室5/28

練習内容です↓

○ネット(スピン)の復習・・ラケットの動かし方の確認

○プッシュ・・ネット前からしっかり決めれるように！

　　　　　　　腕の動かし方、身体の使い方を練習しました。

○ラリー練習・・カット、クリアー、ネット、ロブ全てを使って練習

　　　　　　　　半面で２対２の前後で打ち合う練習しました。

だんだんと暑くなってきましたが、皆さん熱心に練習されていました。