バドミントン教室7/9

練習内容です↓

○クロスネット

　・フォア、バック

　・肘の使い方とラケットの振り方

○バック側のクロスレシーブ

　・スマッシュレシーブをクロスのネット前へ返す練習

○ローテーション

○３(スマッシュ)対２(レシーブ)

　・ノックでやったレシーブ練習

○ゲーム練習

練習風景↓