バドミントン教室7/30

練習内容です↓

○スピンネット(ラケットを横に動かしてスピンをかける)

○ロブ(腕を振り上げる)

○プッシュ(腕を体の前に出して打つ)

○クリアー(打点と腕の位置の確認)

○動きながらネット → クリアー → ロブ → クリアー → 前後の動きのフットワーク

Ⅰ期目最終日でしたので、今までの総復習とゲーム練習を行いました！

練習風景↓