【2期受付中!!】令和6年度 スタイルエクサ
スタイルエクサ
日頃より、当公園をご利用いただきありがとうございます。
5月より、スタイルエクサの教室を開催します!
音楽に合わせた様々なエクササイズで、一緒に気持ちの良い汗をかきませんか?
1回参加可能なプログラムとなっております。お気軽にお問い合わせください♪
〇開催日
1期: 5/9,16,23, 6/6,13,20, 7/4,11,25 8/1
2期: 8/22 9/5,19,26 10/3,10,17,24, 11/7,14
3期: 11/28 12/5,12,19 1/9,16,23 2/6,13,20
〇受付開始(ホームページweb申し込み)
↓↓↓ 2期申込受付中 ↓↓↓
詳しくは要項をご確認ください↓
スタイルエクサとは?
本来の身体の動きを引き出す「ブレインコアトレーニング法」により、3K(骨盤・肩甲骨・股関節)を整え、基本姿勢を作ることにより、肩こり・腰痛など改善し、更にダイエットと理想的なボディライ ンを目指します!
憧れのボディをつくるため、さまざまなエクササイズに取り組んでいただくような内容となっています。
Style Exer+K所属で、講師を務めてくださる奥村先生のご指導のもと、「美・健康・若さ」を引き出し心身の健康増進に取り組みましょう!
皆様のお申込み、お待ちしております!!
最新のお知らせ
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- 2024-09-29 施設情報 令和6年度 施設の空き情報を更新しました! 2024年9月29日に 令和6年10月~令和7年3月の施設の空き情報を更新しました。 詳細につきましてはこちらからご確認ください。 ※各月については随時更新する場合がございます。
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- 2024-08-29 その他 思いやり駐車場のご案内 日頃より、彦根総合スポーツ公園をご利用いただきありがとうございます。 当公園では、車いすを使用している方だけでなく、身体の不自由な方、妊産婦の方、ベビーカーをお使いの方などに安心して施設を利用していただける […]
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- 2024-08-07 教室案内 今日の健康づくり 未来の健康 逞しい肉体・引き締まった美BODY・QOLの向上!