【R7開催決定】スタイルエクサ

日頃より、当公園をご利用いただきありがとうございます。

4月より、スタイルエクサの教室を開催します!

音楽に合わせた様々なエクササイズで、一緒に気持ちの良い汗をかきませんか?

1回参加可能なプログラムとなっております。お気軽にお問い合わせください♪

〇開催日

1期:   4/24  5/1,8  6/5,12,19,26  7/3,10,17 

2期:   11/27  12/4,11,18  1/8,15,22,29  2/5,12

〇ホームページweb申し込み 11/14(金)9:00~

詳しくは要項をご確認ください↓

 ★実施要項 

スタイルエクサとは?

 本来の身体の動きを引き出す「ブレインコアトレーニング法」により、3K(骨盤・肩甲骨・股関節)を整え、基本姿勢を作ることにより、肩こり・腰痛など改善し、更にダイエットと理想的なボディライ ンを目指します!

憧れのボディをつくるため、さまざまなエクササイズに取り組んでいただくような内容となっています。

Style Exer+K所属で、講師を務めてくださる奥村先生のご指導のもと、「美・健康・若さ」を引き出し心身の健康増進に取り組みましょう!

皆様のお申込み、お待ちしております!!

教室の様子については、以下のインスタグラムに掲載しております。

是非、のぞいてみてください♪

彦根総合スポーツ公園公式インスタグラムはこちら

最新のお知らせ
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  • 2025-10-23 施設情報 健康運動指導士・健康運動実践指導者登録更新講習会の開催につい... 平和堂HATOスタジアム会議室にて開催されます標記の講習会についてご案内いたします。 【主催】公益財団法人滋賀県スポーツ協会【主管】ラグスタ株式会社【日時】令和7年12月7日(日)13:00 ~ 16:30 申込方法や当 […]
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