(1) |
じゃんけんで勝ったチームが好きなコートを選ぶ。
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(2) |
チームのスタートメンバーがそれぞれのコートに入る。両チームとも内野4人・外野3人とする。
(選手は、必ずハチマキを頭にしていること)
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(3) |
コート中央のセンターマークで、主審の「ゴーファイト」の合図とともに、ジャンプボールで攻撃する。
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(4) |
ジャンプボールの後、どちらかのチームの選手がボールを手にふれた時点から試合時間の計時を始める。
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(5) |
味方の内外野でパスをしながら、相手の内野選手にヒットする。
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(6) |
内野にいる選手は、相手のボールを受け止めるか避ける。ヒットされた選手は、すぐにハチマキを取って外野へ行く。
同時に、ハチマキをしている外野選手が入れ替わり内野へ移動する。
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(7) |
試合時間は、1セット5分間で2セット行う。なお、時間は、主審の認めたとき意外は、試合開始からそのセット終了まで続けて計時する。
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(8) |
勝敗の決定は、各セットごとに残っている内野選手の数をチームの得点とし、2セットの合計得点の多いチームを勝利チームとする。
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