滋賀県広域スポーツセンター 　ニュースポーツルール集 　 　　　場所：屋内・外　人数：2対2 　　　　　　　　　　　　　【　　　　　】はスポレック湖東版 ◆　スポレックをする前に 　スポレックの用具は、ドイツで考案されたものです。わが国では糸魚川市が生涯スポーツという観点から採用し、ゲーム化したのが始まりです。テニスのスマートさと楽しさを手軽に味わうことができ、年齢層を問わずにすぐにできるゲームです。 用　具 ＊ラケット…プラスチック製 ＊ボール…スポレック用スポンジボール（テニスボールと同サイズ） 場　所　・　コ　ー　ト 既製のバドミントンダブルスコートを使用する。ネットはバドミントン用ネットを用い、高さは両端では90�p、中央では88�pのところにするのが望ましい。【床面より120cmのところにネットの頂上線がくるようにする。】 ゲ　ー　ム　の　進　め　方 (1) ゲームはダブルス（2人対2人）または、シングルで行う。【ダブルスのみ】 (2) チーム代表がトスを行い、勝ったチームは、�@サービス�Aレシーブ�Bコートの内のひとつを選び、負けたチームは残った内からひとつを選ぶ。 (3) サービスはアンダーサ−ビスで一人１本とし、1回ごとに右・左のサービスエリアをかえて行う。また、サーブ権は1セットごと相手と交替し、同一セット内は同一プレーヤーが行う。【二人のサービスが終わったら相手のサービスになる。】 (4) 各セットの最初は右側のコートのエンドラインから、その対角のサービスコートに向かって打ち、レシーブはその対角コートにいる者が行う。サーブレシーブ以降は、相手コート内のどこに打ってもよい。ダブルスの場合、サービスレシーブは交互にかえて行う。また、サーブを行ったプレーヤーは、次のサーブ権がきた時は、サーブをしてはならない。【湖東方式は順番に行う。】 (5) サービスがネットにかかって正規のサービスコートに入った場合は、もう一度サービスができる。 (6) サーブレシーブだけワンバウンドしたボールを打ち、それ以降はワンバウンド以内にボールを相手方コートに返球すればよい。また、ネットに当たって相手方に入ってもよい。 (7) サーブレシーブ以降は、二人の内いずれが打ってもよい。 (8) 第2、4ゲーム終了後、チェンジコートを行う。【各セット終了後チェンジこーとをする。また、3セット目は、どちらかのチームが6点を先取したときにチェンジコートを行う。】 ル　ー　ル (1) 反則について �@インプレー（サーバーがサービスを打った瞬間から、いずれかのチームが正規にボールを返球できなかった時点まで）中に、ラケットや身体がネットに触れた場合。 �A相手方コートにあるボールに触れた場合。 �Bサービスを腰から上で打った場合。 �Cサービスを失敗した場合。（空振りした場合も含む。） �Dボールを一回で相手コートに返せなかった場合。 �Eボールがネットより出た支柱に当たった場合。 �Fボールが支柱の外側を通って相手コートに入った場合。 �G相手コート内に身体が入った場合。 �Hボールが体に当たった場合。 �Iボールを2度以上ラケットに当てたり、ラケットを投げたりした場合。 (2) 得点および勝敗の決め方 �@得点は、いずれかのチームがサービスミスをするか、正規のリターンができなかったとき、または反則を行った場合に相手方に1点が与えられる。 �A試合は、7点5セットマッチとし、3セット先取したチームをその試合の勝者とする。1セット中、得点が6対6になったときはデュースとし、以降は2点勝ち越したチームが勝ちとなる。但し最大15点まで。【11点3セットマッチとし、2セット先取したチームを勝者とする。得点が10対10になった場合は、2点勝ち越し、または13点先取のチームをそのセットの勝者とする。】 �Bその他は、テニスのルールに準ずる。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《日本インディアカ協会競技規則より》 　Copyright c Shiga Amateur Sports Association. All Rights Reserved.