スポーツ会館ではInBodyで体成分分析。

骨格筋・脂肪量等を測定し、今の自分のカラダを知ることができます。

測定後はスタッフより結果説明やトレーニング等のアドバイスをさせていただいています。

アスリートの体力づくり、健康維持には、まず今の自分チェックすることが大切!!

正しいトレーニングアドバイスを受けて効率よくトレーニングしてみませんか??

主な内容

 ・体成分分析(タンパク、ミネラル量)　　　 ・骨格筋・脂肪(体重、筋肉・体脂肪量)

 ・体脂肪量バランス　　　　　　　　　　　・適正体重

 ・総合評価

 　■InBody測定料　おひとり一回５００円（予約要）  

体成分分析(Inbody測定)とは

https://www.inbody.co.jp/what-is-body-composition/