練習は18：30からでしたが、18：00ごろからみんなで準備を始めました！

時間になったらまずはアップから～

体が温まってきたらコース別に分かれて練習です！

今回の選手コースのテーマは、【肘を使ったスイングをマスターする】です。

テーマに沿って

・ノック形式による各種ストローク（打ち方）の練習

・半面、全面でのラリー練習

を行いました。

コーチから指示された内容をみんなで確認しながら力強く打っていました！

隣の育成コースでは、【基本の振り方を習得する】というテーマで練習を行っていました。

・ラケットの持ち方

・グリップの握り方

・ノック練習

しっかりと基本を習得することで技に磨きがかかりますね！

半面を使ったり全面で動いたり、いくつかの基本的な打ち方をおりまぜながら練習に励んでいました！

次はどんな様子が見られるか楽しみです！