今の自分(筋肉量等)をInBodyでチェック!

2021-06-07

スポーツ会館ではInBodyで体成分分析。

骨格筋・脂肪量等を測定し、今の自分のカラダを知ることができます。

測定後はスタッフより結果説明やトレーニング等のアドバイスをさせていただいています。

 

アスリートの体力づくり、健康維持には、まず今の自分チェックすることが大切!!

正しいトレーニングアドバイスを受けて効率よくトレーニングしてみませんか??

 

主な内容

 ・体成分分析(タンパク、ミネラル量)    ・骨格筋・脂肪(体重、筋肉・体脂肪量)

 ・肥満評価                 ・筋肉バランス(各部位筋肉量)

 ・体脂肪量バランス           ・適正体重

 ・総合評価

 

  ■InBody指導料 おひとり一回500円(予約要)  

  ※出張測定につきましては、おひとり一回800円(20名以上で対応いたします)  

 

また、競技に必要な動体視力(横方向動体視力、瞬間視、深視力など)の

スポーツビジョン測定、一般体力測定も行っています。

詳しくは、測定案内をご覧ください。

 

※競技別トレーニング法や健康つくりトレーニングなど学びたい団体の皆様には、
 各種トレーニング事業も開催していますのでご利用ください!

 

体成分分析(Inbody測定)とは

https://www.inbody.co.jp/what-is-body-composition/

 

Inbody

 

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