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お知らせ一覧
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2021-10-24
10/21 弓道小学生・中学生コース
10/21（木）弓道小学生・中学生コース 後期の教室の３回目になります。今期は継続の子たちが多く、初心者は少ないので基本練習もいつも以上に先生の目が行き届く練習となっております。 経験者の子たちは、数 […]
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2021-10-22
10/21 はじめてピラティス
10/21（木） はじめてピラティスの様子です。 今日は教室の前にInbodyで体成分（体脂肪・骨格筋量・水分量・たんぱく質など）の測定をしました。昨年度から各期に計測を続けているので、継続されている方々は楽し […]
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2021-10-22
10/21 フラダンス教室
10/21（木）フラダンス教室の様子です。 今週に入って急に寒くなってきましたね😖フラダンス教室でも上着を着て練習されている方が増えてきましたね。教室では、最初に曲に合わせてきちんと準備運動もしています。&nb […]
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2021-10-22
10/14 フランダンス教室
10/14（木）フラダンス教室の様子です。 今日は２期の課題曲の練習に加えて、以前練習した曲もされていました。教室初年度から約10年間ずっと参加いただいている方もおられるので、先生と「あの曲は何年にやったかなー […]
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2021-10-21
10/19 剣道教室
10月19日 剣道教室13回目です！ どんどんと新しい生徒さんが参加してくださってます！とても嬉しいです。新しく始められた生徒さんを見ていると、初回の頃から剣道を始められた生徒さんの成長がとてもよく感じられます […]
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2021-10-21
10/19 ジュニア強化剣道教室
10月19日 ジュニア強化剣道教室～火曜日編～ 急に寒くなりましたね！裸足が厳しい季節ですが、少し乾燥している方が足さばきがしやすいようにも思います、、皆さんどうでしょうか？ 今回は稽古中に警報が作動してしまい […]
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2021-10-19
10/19(ヨガ)
第2期3回目のリラックスヨガです！ どんな運動でもそうだと思いますが、ヨガにも正しいポジションがあります。違ったところに手や足を置いてしまうと、けがのもとになってしまいます(T_T)先生といっしょにヨガをするの […]
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2021-10-19
10/19(エクサ)
第2期3回目の誰でも気軽にスタイルエクサです！ スタイルエクサに来られている方の中には、ダイエットしたい！と思われている方もおられます。週一回の運動だけではなかなか難しいですし、やっぱり日々の生活で気をつけてほ […]
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2021-10-17
10/12 合気道
10月12日の合気道教室の様子です！ 合気道教室に参加されている方のほとんどが女性です！自分の身は自分で守る！教室のタイトル通り、習得できると護身術としても使えます。（何もないのがいちばんですが💦） だんだんと […]
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2021-10-17
10/12 柔道
10月12日に行われた柔道教室の様子です！ 先生の直接指導を受けながら練習に励みます！また、その様子を見て聞いて、しっかり体にインプット。 天気がだんだん秋らしくなってきました。昼は温かいですが朝晩 […]
