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お知らせ一覧
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2024-12-16
12/13 スタイルエクサ
12/13 3期2回目誰でも気軽にスタイルエクサ めっきり冬の気温になって寒くなりましたね⛄でもスタイルエクサでは写真を見ていただけばわかるようにみなさん半袖です😤もちろん暖房は入っているのですが後半は暖房の温 […]
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2024-12-16
12/13 ストレッチポールコンディショニング
12/13 3期2回目ストレッチポールコンディショニング 今日で12月のレッスンは終了です。次回1/10開催なので１ヶ月弱の間が空いてしまいます🙇♀️中々、自分一人でオウチで時間を取ってトレーニングというのは […]
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2024-12-16
12/10 ビギナーヨガ
12/10 3期2回目ビギナーヨガ 写真で見ていると分かりにくいですが結構筋肉使っています💪😤しかも普段つかえていないところをがっちり鍛えています✨本来使うべき筋肉がつかえていないとどんどん弱って姿勢が崩れたり […]
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2024-12-16
年末年始の休館日について
平素は格別のご高配を賜り、誠にありがとうございます。 滋賀県立武道館では誠に勝手ながら、下記日程を年末年始の休館日とさせていただきます。 年末年始 休館期間12月29日(日)～1月3日(金) まで ※武道館は、 […]
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2024-12-12
12/10 やさしいピラティス
12/10 3期2回目やさしいピラティス 本日もたくさんの方にご参加いただき大盛況です✨お家でやろうと思っても正しくできているか自信がなかったり一人では追い込めず頑張れないかもしれませんがみんなでやればできる！ […]
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2024-12-11
12/3 ビギナーヨガ
12/3 3期1回目ビギナーヨガ 今日から３期がはじまりました✨みなさんの持っているヨガのイメージはどんな感じですか？「色々なポーズをしていて、身体が柔らかくなければできない😱」そんなイメージをお持ちの方もい […]
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2024-12-11
12/3 やさしいピラティス
12/3 3期1回目やさしいピラティス（初級～） 今日から３期始まりました✨今年度から始まったやさしいピラティスおかげさまで大人気のため3期もキャンセル待ちとなっております😍リピート率が非常に高くそこからもレ […]
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2024-12-11
11/29 スタイルエクサ
11/29 誰でも気軽にスタイルエクサ 今日から3期がはじまりました👏👏👏スタイルエクサでは90分間のレッスンで身体の様ざまな個所を丁寧に伸ばしたり刺激したりします😊日常の生活で動かしていない個所、意識しないと […]
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2024-12-11
11/29 ストレッチポールコンディショニング
11/29 3期1回目ストレッチポールコンディショニング 今日から3期が始まりました👏👏👏ストレッチポールコンディショニングでは主に前半は凝り固まった全身をほぐします🐙そして、後半はポールを使ったピラティスで鍛 […]
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2024-12-11
11/26 ビギナーヨガ
11/26 2期10回目ビギナーヨガ 今日は2期の最終回でした✨来週から３期が始まりますが、２期に参加のみなさんは全員継続参加されます😲Yu先生の基本を大切する丁寧な指導と独特の表現の言葉での指導がみなさんに伝 […]
