Skip to content
お知らせ一覧
-
2026-06-04
令和８年度ビームライフル射撃教室
ビームライフルを使った射撃スポーツを体験できる教室です。 光線を使用する安全な器具のため、初めての方や子どもでも安心！ 射撃をとおして、集中力や姿勢の安定を養いながら、ゲーム感覚で楽しむことができます！ 当教室の卒業生か […]
-
2026-06-03
【新規事業】令和８年度ビギナーヨガ（金曜コース）
ヨガを始めてみたい方におすすめの初心者向けヨガ教室です。 呼吸を整えながらゆっくりと身体を動かし、姿勢改善や柔軟性の向上、心身のリフレッシュを目指します。ヨガが初めての方や運動が久しぶりの方でも安心して参加できる内容とな […]
-
2026-06-03
令和８年度 ストレッチポール コンディショニング
日頃の疲れや肩こり、腰痛にお悩みではありませんか？ 当教室では、ストレッチポールを使った簡単で効果的なエクササイズをとおして、体のゆがみを整え、姿勢改善やリラックス効果を実感いただけます！ 初心者の方でも安心して参加でき […]
-
2026-06-03
令和８年度 誰でも気軽にスタイルエクサ
「美しく、しなやかな体を目指したい」「運動不足を解消したい」そんな方にピッタリのエクササイズ教室！ 骨盤・肩甲骨・股関節の動きを整え、姿勢改善や体幹強化、柔軟性アップを目的とした女性に人気のボディメイクエクササイズです。 […]
-
2026-06-03
令和８年度 柔道教室
柔道がはじめての方でも、基本の受け身や動き方から丁寧に指導いたしますので、安心してご参加いただけます。 柔道は、体力づくりはもちろん、礼儀や思いやりの心を育てる武道です。 「楽しみながら学ぶ」ことを大切に、基本的な動きか […]
-
2026-05-30
施設の空き情報更新のお知らせ
5月30日に2026年5月~2027年3月までの利用状況を更新しました。 空き情報 ←← こちらをクリック
-
2026-05-26
令和８年度 姿勢改善ヨガ（火曜コース）
姿勢を整えて、心も身体もリフレッシュしませんか？ この教室では、呼吸を整えながらゆっくりと体を動かし、身体のバランスを整えていきます。猫背や肩こり、腰の疲れなど、日常生活で崩れがちな姿勢を改善し、無理なく身体を整えていく […]
-
2026-05-26
令和８年度 やさしいピラティス（初級）火曜コース
大好評のやさしいピラティス(初級)火曜コースも今年も開催！ 体のバランスを整えて、筋力・柔軟性・姿勢を改善し、健康な体をつくりましょう！ 多くの芸能人やアスリートが取り入れていることで話題になっているピラティスです！ 皆 […]
-
2026-05-26
令和８年度合気道教室
合気道は、相手と争うのではなく、力を調和させて身を守る日本の伝統武道です。 年齢や体力に関係なく、どなたでも無理なく始められるのが特徴です。 基本的な動きや受け身から丁寧に指導し、経験者には昇級・昇段を目指した内容で指導 […]
-
2026-05-22
令和８年度 剣道教室
「剣道に興味がある」、「何か新しいことに挑戦したい」、「礼儀や集中力を身につけたい」そんな皆さんにぴったりの教室！大人気の剣道教室開催！ 竹刀の持ち方や礼儀作法といった基礎から、楽しく安全に学べる内容で、はじめての方でも […]
