令和6年度 誰でも気軽にスタイルエクサ☆
2024-04-29
令和6年度
誰でも気軽にスタイルエクサ
関節を動かしているだけ!?全身使って脳も身体もトレーニング🎵
健康的に理想のボディを手に入れて、さらなる美しさの解放を✨
90分間のレッスンでストレッチ・体幹トレーニング・有酸素運動など
様ざまなエクササイズの要素が含まれており、運動した満足感でいっぱいになります。
しっかり汗をかいて運動したい方に最適です😊👍
令和6年度教室風景
【1期】
4/26 5/10 5/17 5/24 6/7
6/14 6/21 6/23 7/5 7/19
☆令和5年度教室風景☆
第1期
5/12 5/26
第2期
第3期
📷令和4年度教室風景📷
第1期
第2期
12/2
第3期
←「4/26 ストレッチポールコンディショニング」前の記事へ 次の記事へ「4/29 ストレッチポール・スタイルエクサ教室風景更新!」→