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お知らせ一覧
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2025-02-22
2025年2月
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2025-02-21
2/19 ペン字教室
2/19 27回目ペン字教室 今日は神田先生が受講生の方が自分のお名前の行書を練習する見本プリントをそれぞれに作成してこられたので個人練習でした😊✨やっぱり自分の名前を書く場面は圧倒的に多いですよね個別に見本を […]
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2025-02-19
2/18 ビギナーヨガ
2/18 3期7回目ビギナーヨガ 写真では分かりにくいですがビギナーヨガでは足の指の使い方も練習しています✨しっかり指を開くことは当然ですが、そこからしっかり動かすこと真剣にやってると足が攣りそうになります🤣🤣 […]
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2025-02-19
2/18 やさしいピラティス
2/18 3期7回目やさしいピラティス 前回も雪がちらついていたのですが今日も雪模様でした⛄寒い中みなさん防寒対策バッチリでご参加ありがとうございます🎅会場内は暖房が効いているので快適にピラティスに集中していた […]
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2025-02-19
ウインターカップ結果掲載（志村杯SSA滋賀県ビームライフル射...
こちらをクリック
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2025-02-15
2/14 ストレッチポールコンディショニング
2/14 3期7回目ストレッチポールコンディショニング 参加者の方とお話をしていると「家で一人で頑張れないから来ている😅」「ひとりでやろうとすると手加減してしまう😱」といったことをよく話されていますみんなでやれ […]
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2025-02-15
2/14 スタイルエクサ
2/14 3期7回目誰でも気軽にスタイルエクサ 今日は１ヶ月ちょっとお休みされていた方が久しぶりに参加されましたいつも元気な方なのでみんなで心配していたんですが元気な顔が見れてみんなもニコニコでした😊😊😊外に出 […]
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2025-02-15
2/7 ストレッチポールコンディショニング
2/7 3期6回目ストレッチポールコンディショニング 雪の舞う強風の中ご参加ありがとうございました⛄今日の4.5.6枚目の写真はお尻のあたりを伸ばしている様子です✨毎回、「ストレッチポールってこんな使い方もでき […]
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2025-02-15
1/24 ストレッチポールコンディショニング
1/24 3期5回目ストレッチポールコンディショニング 今日は初参加の方がおられました。テニス🎾をされているそうでふだんから運動をされているのですが、ストレッチポールはかなり痛そうでした😅どうしても日常生活の中 […]
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2025-02-15
2/7 スタイルエクサ
2/7 3基6回目誰でも気軽にスタイルエクサ 今日は風が強く雪も時々降っていました🌨🌫明日は雪予想です⛄⛄⛄そんな悪条件の中、元気にご参加ありがとうございます😭✨今日は最初の方しか見に行けなかったのでストレッチ […]
