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お知らせ一覧
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2022-07-03
6/30 はじめてピラティス
6/30 はじめてピラティスです。 今週は非常に気温が高くなり、柔道場もかなりの暑さ💦になっていましたがみなさんしっかり水分補給して、良い汗をかいて気分爽快リフレッシュしました👍 現在、 […]
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2022-07-02
6/28（RY）
第1期10回目 ここ数回はかなり暑い中でのレッスンとなっていましたが、リラックスヨガも無事、1期最後まで開催することができました！前年度より多くのかたに知っていただき、ご参加いただき、嬉しい限りです🥺✨本当に、 […]
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2022-07-02
6/28（BY）
第1期10回目 あっという間に1期の最終回を迎えていましたベーシックヨガです😹今年度からの武道館の新規事業として始まり、初めのほうは来てくださるかたが少なくどうしようかと悩んでいましたが、おかげさまで少しずつで […]
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2022-06-28
2022年度 職員募集について
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2022-06-25
2022年6月
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2022-06-21
6/21（RY）
第1期9回目 2期参加者募集中！ シャバ―サナ（仰向けで寝るポーズ）に入るときに、先生がストレスや頑張っていることで奥歯をぐっと噛んでいるのを力抜いてとおっしゃっているのを聞いて、気づいたら体のどこか […]
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2022-06-21
6/21（BY）
第1期9回目 本日（6/21）～2期参加者申込受付開始です！ じめじめしている今日、こういう湿度が高い日も熱中症になりやすいのだとか。汗が出にくくなって体内に熱がこもってしまうんだそうです。運動すると […]
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2022-06-20
熱中症について（注意）
※2ページあります。画像をタップし、左下の下矢印をクリックしてください。
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2022-06-19
6/16 弓道小学生・中学生コース
6/16（木）弓道小学生・中学生コース 初心者も先生にお手伝いしてもらいながらも、矢を射る練習をしています🎯中々、的まで届かないこともありますが、的にあたるとパーンといい音が鳴ります✨是非、頑張って教室中に当て […]
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2022-06-18
6/17（スタイルエクサ）
第1期7回目 みなさんは肩回りって、意識して動かされていますか？今回の教室を見ていてふと思ったのですが、肩って全然動かさないどころか、とくにパソコンやスマホを触っているとだんだん内にまるまってくるというか・・・ […]
