9/8（木）　はじめてピラティス

２期の第１回の教室でした。定員を上回るご応募があり活気ある教室となっております✨

写真では伝わりにくいですが、やってみると中々ハードな運動です😅💦

ただ、リハビリを目的に作られた運動なので、それぞれの体力・筋力・体調に合わせて

マイペースに行っていただけます😊👍

現在、定員に達しておりますが、１度参加してみたいなど、興味をお持ちの方は

滋賀県立武道館までお問い合わせください。