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お知らせ一覧
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2022-06-21
6/21（RY）
第1期9回目 2期参加者募集中！ シャバ―サナ（仰向けで寝るポーズ）に入るときに、先生がストレスや頑張っていることで奥歯をぐっと噛んでいるのを力抜いてとおっしゃっているのを聞いて、気づいたら体のどこか […]
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2022-06-21
6/21（BY）
第1期9回目 本日（6/21）～2期参加者申込受付開始です！ じめじめしている今日、こういう湿度が高い日も熱中症になりやすいのだとか。汗が出にくくなって体内に熱がこもってしまうんだそうです。運動すると […]
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2022-06-20
熱中症について（注意）
※2ページあります。画像をタップし、左下の下矢印をクリックしてください。
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2022-06-19
6/16 弓道小学生・中学生コース
6/16（木）弓道小学生・中学生コース 初心者も先生にお手伝いしてもらいながらも、矢を射る練習をしています🎯中々、的まで届かないこともありますが、的にあたるとパーンといい音が鳴ります✨是非、頑張って教室中に当て […]
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2022-06-18
6/17（スタイルエクサ）
第1期7回目 みなさんは肩回りって、意識して動かされていますか？今回の教室を見ていてふと思ったのですが、肩って全然動かさないどころか、とくにパソコンやスマホを触っているとだんだん内にまるまってくるというか・・・ […]
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2022-06-17
6/16 フラダンス教室
6/16（木）フラダンス教室です。 今日から新曲の練習でした🎵 次回6/23（木）です。6/21（火）から２期のWeb申込が始まります🤩
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2022-06-17
6/16 はじめてピラティス
6/16（木） はじめてピラティスです。 梅雨に入り晴れていても、湿度が高くすっきりしない日が多いですね😩湿度が高いと、身体の水分不足に気が付けず熱中症になってしまう恐れがあるので是非、のどの渇きを感じなくても […]
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2022-06-17
6/14（RY）
第1期8回目 こころもからだもリラックス🌳 次回は6/21です！
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2022-06-15
6/11 親子英語DEエクササイズ
6/11（土）親子英語DEエクササイズです。 今日はcolorとnumberを中心に英語DEエクササイズしました😄最初は準備運動でママとフラフープの電車🚃に乗って先生の歌に合わせて、running🏃♂️したり […]
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2022-06-14
6/14（BY）
第1期8回目 今日は風が強いですね🌬🌬このくらいの風で体が支えられないということはないとは思いますが、電車やバスの中などで、揺れたり急停止した際に自分で自分の身体を支えるには体幹を強くすることが大切なのかなと🤔 […]
