7/7　はじめてピラティス

今日は教室が始まる前に、InBodyの測定をしました。

みなさん前回測定した時より良い記録が出ていました。

ピラティスの成果がでてきたのでしょうか。

最近、教室の最後の時間にプランクを１分間行ってるのですが

先生が計っている１分間は正確には１分以上らしいです😆

でも、みなさん見事に最後まで姿勢を保っていおられます✨

１期の教室もあと２回になりました。

現在、２期のWeb申込が始まっております。

窓口、電話での申込は8/11〜になります🎉