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お知らせ一覧
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2021-11-02
11/2(スタイルエクサ)
第2期5回目の誰でも気軽にスタイルエクサです！ 今日のレッスン前のお話は、「体質別に気をつけたほうがいいこと」でした！先生がチェック表を持ってきてくださって、みなさんで自分の体質を確認しておられました( […]
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2021-10-30
10/28 ジュニア強化剣道教室
10月28日 ジュニア強化剣道教室～木曜日編～ 今日はまた面白い稽古内容でしたね！カラス飛び（呼び方は様々ですが…）うまくできましたか？最初は難しいと思いますが、手首と足腰の強化に良いメニューです！ただ、ひざを […]
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2021-10-30
2021年10月
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2021-10-28
10/26 ジュニア強化剣道教室
10月26日 ジュニア強化剣道教室～火曜日編～ 振り上げた際に剣先が落ちなくなってきましたね！構えた時や振り上げた時の剣先の位置がビシッと決まるとかっこいいです。 連続の相掛かり、足がよく動いていたように思いま […]
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2021-10-28
10/26 剣道教室
10月26日 剣道教室14回目です！ 女の子の参加、とても嬉しいです！女性の先生も指導してくださっていますので、興味のある方は是非ご連絡ください。もちろん、男女関係なく参加者大歓迎です！ 縦の股割り素振り…足が […]
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2021-10-26
10/26(ヨガ)
第2期4回目のリラックスヨガです！今日は、足先から順番にマッサージしていくところから始めておられました(*^▽^*)寒いと、ぎゅっと体が縮こまって血流も悪くなりますし、あちこち痛くなりやすいですよね((+_+))じっくり […]
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2021-10-26
10/26(スタイルエクサ)
第2期4回目の誰でも気軽にスタイルエクサです！ 今回も座学から！内容を聞き逃さないようにみなさん真剣です!(^^)! トレーニングにもしっかり臨みます🔥🔥 次回は11/2(火)です […]
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2021-10-24
10/23 親子英語DEエクササイズ教室
10月23日 親子英語DEエクササイズ教室 2回目です！ 前回の復習で数字に触れました。英語で数えられるようになろう！４まで覚えられたかな？？ 色にもチャレンジしました。オレンジ、ピンクは知っていましたね！さす […]
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2021-10-24
10/21 ジュニア強化剣道教室
10月21日 ジュニア強化剣道教室～木曜日編～ 構えて打突から残心にかけて、無駄がない動作が理想だと思います。どうしても癖で竹刀が揺れたり、足がついだりしてしまいがちですが、今のうちにきっちりとなおしておきまし […]
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2021-10-24
10/22 大人女子のためのキレイになる講座
10/22 大人女子のためのキレイになる講座 今日は『若返り美メイクアップ』の講座でした。みなさんノーメイクで参加いただいき、先生に個々にアドバイスしてもらいながら実際にメイクをしました。 その後の実 […]
