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お知らせ一覧
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2021-10-19
10/19(ヨガ)
第2期3回目のリラックスヨガです！ どんな運動でもそうだと思いますが、ヨガにも正しいポジションがあります。違ったところに手や足を置いてしまうと、けがのもとになってしまいます(T_T)先生といっしょにヨガをするの […]
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2021-10-19
10/19(エクサ)
第2期3回目の誰でも気軽にスタイルエクサです！ スタイルエクサに来られている方の中には、ダイエットしたい！と思われている方もおられます。週一回の運動だけではなかなか難しいですし、やっぱり日々の生活で気をつけてほ […]
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2021-10-17
10/12 合気道
10月12日の合気道教室の様子です！ 合気道教室に参加されている方のほとんどが女性です！自分の身は自分で守る！教室のタイトル通り、習得できると護身術としても使えます。（何もないのがいちばんですが💦） だんだんと […]
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2021-10-17
10/12 柔道
10月12日に行われた柔道教室の様子です！ 先生の直接指導を受けながら練習に励みます！また、その様子を見て聞いて、しっかり体にインプット。 天気がだんだん秋らしくなってきました。昼は温かいですが朝晩 […]
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2021-10-16
10/14 はじめてピラティス
10/14（木）はじめてピラティスの様子です。 前回お試しで１回参加された方が、今回も参加してくださいました。ピラティスは初めてだったからちょっときつかったけど、「今回（10/14）も参加します」とお話ししてく […]
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2021-10-16
10/15 大人女子のためのキレイになる講座
10/15（金）大人女子のためのキレイになる講座 第３回の講座は『美肌になるスキンケア』でした。自らサロンも経営されている長瀬あかね先生による講義です。参加者の皆さんが積極的に質問をされて非常に意義のある講義と […]
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2021-10-16
10/14 弓道小学生・中学生コース
10/14（木）弓道小学生・中学生コースの様子です。 今日は初心者の子たちが弓と矢をもって練習をしました。最初は覚えることが多く大変ですが、真剣に話を聞いて取り組んでいました。 前期から […]
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2021-10-16
10/7 弓道小学生・中学生コース
10/7より弓道小学生・中学生コースの後期の教室が始まりました。 最初に滋賀県弓道連盟推薦の講師の方々の行射を見学しました。 後期は初心者が少ないので、マンツーマンのような指導になっております。 継続して参加し […]
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2021-10-16
10/14 ジュニア強化剣道教室
10月14日 ジュニア強化剣道教室～木曜日編～ 足さばきを素早く行おうとするとついつい雑になってしまいますが、丁寧に素早くを目指しましょう！あと、身体と竹刀が上下しないようにも意識してください。 追い込み一人一 […]
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2021-10-14
10/12 ジュニア強化剣道教室
10月12日 ジュニア強化剣道教室～火曜日編～ 体操の時点でもう少し元気があっても良いように感じました。まだまだ暑いですが、これから寒くなることを考えると怪我の予防のためにも声を出していきましょう！ 生徒の数に […]
