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お知らせ一覧
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2021-06-19
6/17 フラダンス教室
6/17（木）フラダンス教室の様子です。 先週から練習が始まった「Aloha Ku’u Home A’i Kane’ohe」の歌詞には『緑』という言葉が何度か出てきます。だ […]
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2021-06-17
6/15 ジュニア強化剣道教室
6月15日 ジュニア強化剣道教室～火曜日編～ 今日は多くの生徒さんが参加してくださいました。とても充実した稽古でしたね、今後に期待です！！ 切り返しの受け方だったり、打突後の間合いだったり、稽古を行いやすいよう […]
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2021-06-16
6/15 剣道教室
6月15日 剣道教室6回目です 今日は新しい見学の方も来られてました！コロナ禍ではありますが、参加者が増えてきてとてもうれしいです！！ 基本を見させていただいて、「良い打突ができてきた」と先生方もおっしゃってい […]
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2021-06-16
6/15(ヨガ)
第1期8回目のリラックスヨガです！ 今回は「骨盤底筋」がキーポイントでした！骨盤底筋を鍛えると、尿漏れや生理痛の予防になるそうです！他にも色々な効果があるそうですが忘れてしまいましたm(__)m💦日頃なかなか力 […]
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2021-06-16
6/15(スタイルエクサ)
第1期8回目の誰でも気軽にスタイルエクサです！今回は特に呼吸を意識されているのかな？という印象でした！腹式呼吸とか胸式呼吸とかいろいろ聞きますが、実際にやってみると何だか難しい気がします…(*_*)ただ普段自分が呼吸をど […]
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2021-06-12
6/10 弓道小学生・中学生コース
6/10 弓道小学生・中学生コースの様子です。初心者の子たちは、前回初めて矢を射る練習をしましたが、２回目となる今回は要領が少しわかってきたのか、前回よりスムーズに動けていた気がします。しかし、まだまだ覚えることが多く苦 […]
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2021-06-12
6/10 フラダンス教室
6/10（木）フラダンス教室の様子です。 最近、すごく暑くなってきましたね。フラダンスの季節です🌺 さて、１期の最初から練習してきた曲も本日が最終日で無事に完成いたしました🎶 そして、本日 […]
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2021-06-12
6/10 ジュニア強化剣道教室
6月10日 ジュニア強化剣道教室～木曜日編～ 縦の股割り素振り、腕も足もプルプルしてきますが皆さん耐えられましたか？この素振りは足さばきや構え、振り方を工夫することで様々なパターンの素振りを行うことができます。 […]
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2021-06-10
6/10 はじめてピラティス
6/10（木）はじめてピラティスの様子です。 最近、急激に気温が上がってきましたね🌞梅雨の真っ最中のはずなんですが・・・(-_-;) ピラティス教室では先生の丁寧で熱心な指導のもと受講生の皆さんが充実 […]
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2021-06-09
6/8(ヨガ)
第1期7回目のリラックスヨガです！今回は、暑かったので本当にゆったりしたヨガをしてくださっていました！その名の通りリラックスヨガですね(*‘∀‘)急に30度を超えるようになってきましたから、なかなか体が対応できないことも […]
