令和７年度伸びやかに美しく整うピラティス(中級～)
やさしいピラティス（初級）よりも運動強度を高めたい方は、ぜひこちらに！
体のバランスを整えて、筋力・柔軟性・姿勢を改善し、健康な体をつくりましょう！
多くの芸能人やアスリートが取り入れていることで話題になっているピラティスです！
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当教室の目的(Purpose)
・体幹の強化
・姿勢の改善
・呼吸を意識することで自律神経を整えてストレス軽減
・ケガの予防
・競技パフォーマンスの向上
講師の紹介
麻生 容子 先生
◆ヨガスタジオCITTA TTC 修了
◆マタニティーヨガ TTC 修了
◆シニアヨガ TTC 修了
◆健康美ボディ協会 マットピラティス指導者養成 修了
参加者からの声
◆楽しく参加させていただいています。レッスンの強度も丁度良いです！
◆腰痛で悩んでいましたが、終わった後は姿勢が良くなった気がします！
◆続けてレッスンがあると、やはり体調が良いです！
令和６年度の教室風景
１期
２期
３期
最新のお知らせ
- 2025-11-15 施設の空き情報更新のお知らせ 11月15日に2025年11月~2026年3月までの利用状況を更新しました。 空き情報 ←← こちらをクリック
- 2025-11-12 伸びやかに美しく整うピラティス（中級～） ３期募集のご案内 １１月１１日（火）よりWeb申込みスタート！ 教室では、足裏の感覚を目覚めさせ、全身をバランスよくストレッチし 柔軟性とバランスを同時に養えるマスターストレッチと、呼吸、姿勢、 瞑想を組み合わせ、心身の緊張をほぐし、リラ […]
- 2025-11-11 (11/11(9:00)～)スマートホンでのお申込みはこちら... Web申込☚ ↑ こちらをタップ！
- 2025-11-04 武道館・体育館 各教室3期受付が始まります。 3期教室 まもなく開講‼ 申し込み受付は WEB 令和7年11月11日(火)9:00～ 窓口 令和7年11月20日(木)9:00～ 電話 令和7年11月20日(木)13:00～ […]
- 2025-10-29 令和８年度 特例使用スケジュール調整会議の開催について 一般使用受付に先駆けて、特例使用基準（※）に該当する事業について、令和８年度特例使用スケジュール調整会議を開催することとなりました。 使用希望団体は、下記の特例使用仮申込書を11月12日(水)17時00分までに郵送または […]
- 2025-10-22 令和7年度 ジュニア強化剣道教室 国民スポーツ大会に向けての強化対象事業！ 未来の剣士たちを育成するため、小中学生を対象に基本技術から応用技術まで指導します！ 未来の「日本一」を目指して、皆さんのご参加お待ちしております！ […]
- 2025-10-16 教室卒業生が滋賀国スポで優勝！ 詳しくはコチラをクリック（タップ）！
- 2025-10-16 令和７年度ビームライフル射撃教室 わたSHIGA輝く国スポ2025に出場した 当教室卒業生の村田薫美選手（同志社大学）と 当館職員の岩崎貴文選手がMix種目でペアを組み、見事優勝！ 個人種目でも村田選手が大会新で３位入賞、 岩崎選手が５位入 […]
- 2025-09-28 令和７年度 相撲体験教室 日本の国技である相撲。 相撲の基本動作が体験でき、また武道（相撲）における礼法も見て体験できます！ 講師は滋賀県相撲連盟の推薦された方をお招きし、リアルな相撲を間近で見て体験しましょう！ […]
- 2025-09-19 わたSHIGA輝く国スポ開催に伴う屋外駐車場の貸切について 上記の日時は、選手・監督・役員駐車場となるため、県立武道館立体駐車場は貸し切りとなります。ご理解・ご協力のほどよろしくお願いします。
