1/12　３期３回目　誰でも気軽にスタイルエクサ

🎍新年あけましておめでとうございます🎍

年が明けて寒い日が続きますね😱

寒いと中々外に出て運動しようという気持ちにならなくて運動不足になりがちですが

定期的にレッスンに通うことで日常生活に習慣として運動が取り入れられます😊

スタイルエクサではケガのないように正しい身体の使い方を学び

そしてしっかり身体を動かしたという充実感があります😤👍

１回参加もできますので何か身体を動かしたいど考えている方は

試しにご参加ください🙇‍♂️