令和４年度　健康気功体操　～教室風景～

2023.1.12(木)

新年あけて最初の健康気功体操が開催されました！

健康気功体操では、呼吸法を使った軽やかな健康的な運動をすることで、肩こり解消や腰痛改善、ストレス解消を

図り、心と体のバランスをととのえ、健康・体力の保持増進を目的としています！

見学もしていますので、当武道館までお問い合わせください！