3/1 スタイルエクサ
3/1 ３期９回目誰でも気軽にスタイルエクサ
今年度も残すところあと２回✨
スタイルエクサと聞いてみなさんはどのようなエクササイズを
思い浮かべることができますか？
骨盤・肩甲骨・股関節を整え美姿勢・ダイエットなど
様々な効果が期待できるエクササイズです🤩🤩🤩
ストレッチから始まり体幹などの筋トレ、有酸素運動など
９０分のレッスンで全身に心地よい疲れが感じれます🎵
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- 2025-04-17 (4/18(9:00)～)スマートホンでのお申込みはこちら！ Web申込☚ ↑ こちらをタップ！
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