4/26　1期1回目誰でも気軽にスタイルエクサ

今年度から講師にNAOMI先生を迎えて始まりました✨

「スタイルエクサ」という名前を聞いて

どのようなエクササイズか想像がつかない方もおられるのではないでしょうか🙄❓

90分間のレッスンで柔軟性を高めるストレッチやプランクなどの体幹トレーニング

音楽に合わせて全身を使った有酸素運動などあらゆる要素が含まれています😆👍

１回参加（2,200円）もできますので興味のある方は

気軽にご参加ください。