5/24　１期４回目ストレッチポールコンディショニング

本日も初めての参加の方が２名おられました👏👏👏

そして、ストレッチポールの洗礼を受けておられました😅

普段、疲れていると思っていないところが

ストレッチポールを使ってほぐすとびっくりするぐらい痛いのです😱😱😱

回数を重ねることで、どんどんほぐれていくのが自分で実感できます👍

１回参加できますので、疲れがたまっている方、なんとなく体がだるい方

是非、１度試しに参加してみてください😊