5/27（木）　はじめてピラティス

今日は朝から雨が降っており、出かけるのも億劫になりがちですが

受講生の皆さんは休むことなく参加されています。

それはきっと、ピラティスと先生の魅力がそうさせているのでしょう(^^♪

レッスン中に先生がよく言われている言葉なんですが

「最初はできなくても大丈夫、私も最初はできなかったんだから」

「無理しなくても大丈夫ですよ、できる範囲で続ければできるようになります」

完璧にやれなくてもこう言ってもらえれば、続けようと思えますよね。

それでは今日の教室の様子です。

次回６月１０日（木）です。

ピラティスってどんなことをするのかわからないという方も大丈夫です。

１回参加することもできます。もちろん見学もOKです。

興味を持たれている方は滋賀県立武道館077-521-8311まで

お気軽にお問い合わせください。