6/11 やさしいピラティス

6/11 1期5回目やさしいピラティス(初級)

 

今日で半分の5回目になりました。

はじめての方もずいぶん慣れてきたのではないでしょうか?

動きによっては得意不得意があったりしますが

コツコツと練習して鍛えていきましょう😊

 

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