第1期9回目

本日（6/21）～2期参加者申込受付開始です！

じめじめしている今日、こういう湿度が高い日も熱中症になりやすいのだとか。

汗が出にくくなって体内に熱がこもってしまうんだそうです。

運動するときに限らず、

冷房や扇風機で空気を循環させたり湿度を下げたりしながら、

体調管理につとめましょう(^o^)／

次回は6/28です！