6/9（木）はじめてピラティスです。

気温も上がり熱中症がこわい季節になってきましたね。

教室中はしっかりと水分補給する時間もあるのでご安心を😄👍

今回少し参加して改めて思ったのですが、

見た目以上にハードでした😅しっかり鍛えられます✨

次回6/16（木）です。

１回参加もできます。