6/9 ストレッチポールコンディショニング
2023-06-09
6/9 1期4回目ストレッチポールコンディショニング
週に1度(もっと間が空くときもありますが・・・😓)のストレッチポールも
4回目ということで、みんさん最初よりほぐれて痛みが減ってきたようです。
←「5/23 リラックスヨガ」前の記事へ 次の記事へ「6/9スタイルエクサ」→
6/9 1期4回目ストレッチポールコンディショニング
週に1度(もっと間が空くときもありますが・・・😓)のストレッチポールも
4回目ということで、みんさん最初よりほぐれて痛みが減ってきたようです。