7月8日　ジュニア強化剣道教室～木曜日編～

足さばき、下にばかり気がいくと上半身や手元がふらふらしがちですね。無意識に構えも高くなってしまいます。

体幹を鍛えて下半身を安定させるトレーニングができるとよいのではないでしょうか。

相小手面は初めは難しいかと思います。つっかからないように歩幅などを調整しましょう。

小手も面もとらえるのが理想ですが、竹刀を打ち落とす形になっている生徒さんも多いです。払う形にならないようにも注意してください。

打突するまでに様々な攻め方があると学びました。

得意不得意はあると思いますが、打ち方、足の運び方などなんでもチャレンジしてください。

教室も残すところあと２回です！

火曜日もよろしくお願いします。