6/24 ジュニア強化剣道教室
6月24日 ジュニア強化剣道教室~木曜日編~
肩があがる人は、へとへとになるまで竹刀を振ってみてください。
稽古でもそうですが、へとへとになるまで動くと余計な力が抜けます。体に染みつくまでやってみてください!

前に先生がおっしゃったことを生徒さんが覚えていて感心しました!!(私は知らなかったです。笑)
稽古の中で様々な話やアドバイスをしてくださると思いますが、しっかりと覚えておきましょう。難しい内容も、なんとなくでいいので頭の片隅に残しておいてください。

今日は半面使って追い込みでしたね。体当たりがはいってくると、元立ちがとても重要になってきます。相手が打ってきた勢いを使って上手に反発してあげましょう。

Ⅰ期も残りわずかとなってきました、無理のない程度に頑張りましょう!
火曜日もよろしくお願いします。
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