7/15 はじめてピラティス
7/15（木）はじめてピラティスの様子です。
今日は１期の「はじめてピラティス」の最終日ということで、
「Inbody」の計測を行いました、１期の最初にも計測しており、
そこからの体の変化（骨格筋量や体脂肪量など）を数値で確認することができます。
前回より良い数値になってる方が多く、ピラティスの効果があったのではないでしょうか。
『はじめてピラティス』は９月２日（木）より2期が始まります。
お申し込みは７月６日より開始しておりますので、興味をお持ちの方は是非ご参加ください。
ピラティスは初めてで不安という方は、１回参加もございますのでお気軽にご参加ください。
お問い合わせ ＜滋賀県立武道館 ☎077-521-8311＞
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