10/12 剣道教室
10月12日 剣道教室12回目です！
素振りを見ていると、意外と左右面素振りがあまり得意でない生徒さんが多いような印象を受けましたが、いかがでしょうか？
相手の左面（自分から見て右）から素振りを始めて、45度で刃筋正しく手首をかえせるように意識してみてください。
新しい動作を覚えたり、大きい技から小さい技にチャレンジしてみたり課題はそれぞれあるように思います。コロナ禍で稽古量の確保が思うようにいかないかもしれませんが、少しづつ継続していきましょう。
だいぶ稽古のしやすい気候になってきましたね！
しかし、動いているとまだまだ暑いかとおもいますので、水分補給は忘れないようにしてください。
来週は気温が下がる予報も出ていますので、体調管理にお気を付けください。
次回は10月19日です、よろしくお願いいたします。
最新のお知らせ
- 2026-03-17 令和８年度 ストレッチポール コンディショニング 日頃の疲れや肩こり、腰痛にお悩みではありませんか？ 当教室では、ストレッチポールを使った簡単で効果的なエクササイズをとおして、体のゆがみを整え、姿勢改善やリラックス効果を実感いただけます！ 初心者の方でも安心して参加でき […]
- 2026-03-17 令和８年度 誰でも気軽にスタイルエクサ 「美しく、しなやかな体を目指したい」「運動不足を解消したい」そんな方にピッタリのエクササイズ教室！ 骨盤・肩甲骨・股関節の動きを整え、姿勢改善や体幹強化、柔軟性アップを目的とした女性に人気のボディメイクエクササイズです。 […]
- 2026-03-17 令和８年度ビームライフル射撃教室 ビームライフルを使った射撃スポーツを体験できる教室です。 光線を使用する安全な器具のため、初めての方や子どもでも安心！ 射撃をとおして、集中力や姿勢の安定を養いながら、ゲーム感覚で楽しむことができます！ 当教室の卒業生か […]
- 2026-03-17 【新規事業】令和８年度 ストレッチポール×ピラティス夜教室 金曜日に開催している ストレッチポールコンディショニング～体幹を鍛える～ が大好評につき、水曜日の夜コースを開設！ ストレッチポールとピラティスを組み合わせ、身体を整えながら体幹を鍛える教室です。 ストレッチポールで身体 […]
- 2026-03-14 施設の空き情報更新のお知らせ 3月14日に2026年3月~2027年3月までの利用状況を更新しました。 空き情報 ←← こちらをクリック
- 2026-03-09 パソコン教室
- 2026-03-09 ドローン教室
- 2026-03-09 ビギナーヨガ（姿勢改善ヨガ（火曜コース）令和８年４月～）
- 2026-03-09 ビギナーヨガ（金曜コース）
- 2026-03-09 気軽にからだチェック
