10/15 大人女子のためのキレイになる講座

10/15(金)大人女子のためのキレイになる講座

 

第3回の講座は『美肌になるスキンケア』でした。

自らサロンも経営されている長瀬あかね先生による講義です。

参加者の皆さんが積極的に質問をされて非常に意義のある講義となりました😆

実技の後も質問が止まらず、延長してストレッチポールの使い方なども指導していただきました。

 

少人数制で行っておりますので、先生のきめ細かい指導を受けることができます。

1回参加も募集しておりますので、興味のある回だけの参加もできますので

お気軽に県立武道館までお問い合わせください。

 

次回10/22(金)は『若返りメイクアップ』についてです。

ご参加を希望される方はノーメイクで普段お使いのメイク道具と卓上の鏡をご持参ください。

最新のお知らせ
  • 2026-05-14 令和8年度 やさしいピラティス(初級)火曜コース 大好評のやさしいピラティス(初級)火曜コースも今年も開催! 体のバランスを整えて、筋力・柔軟性・姿勢を改善し、健康な体をつくりましょう! 多くの芸能人やアスリートが取り入れていることで話題になっているピラティスです! 皆 […]
  • 2026-05-13 【新規事業】令和8年度 ストレッチポール×ピラティス夜教室 金曜日に開催している ストレッチポールコンディショニング~体幹を鍛える~ が大好評につき、水曜日の夜コースを開設! ストレッチポールとピラティスを組み合わせ、身体を整えながら体幹を鍛える教室です。 ストレッチポールで身体 […]
  • 2026-05-13 令和8年度 健康気功体操  呼吸法を使って、肩こり解消や腰痛改善、ストレス解消! 例年、定員を超えるほど参加者が集まる等、大変人気の教室です! 運動不足解消したいけど、いきなり運動するのは…という方におすすめです!            […]
  • 2026-05-13 令和8年度 剣道教室 「剣道に興味がある」、「何か新しいことに挑戦したい」、「礼儀や集中力を身につけたい」そんな皆さんにぴったりの教室!大人気の剣道教室開催! 竹刀の持ち方や礼儀作法といった基礎から、楽しく安全に学べる内容で、はじめての方でも […]
  • 2026-05-13 令和8年度合気道教室 合気道は、相手と争うのではなく、力を調和させて身を守る日本の伝統武道です。 年齢や体力に関係なく、どなたでも無理なく始められるのが特徴です。 基本的な動きや受け身から丁寧に指導し、経験者には昇級・昇段を目指した内容で指導 […]
  • 2026-05-13 令和8年度 柔道教室 柔道がはじめての方でも、基本の受け身や動き方から丁寧に指導いたしますので、安心してご参加いただけます。 柔道は、体力づくりはもちろん、礼儀や思いやりの心を育てる武道です。 「楽しみながら学ぶ」ことを大切に、基本的な動きか […]
  • 2026-05-13 【新規事業】令和8年度 キッズ運動教室 元オリンピック選手が指導する子ども向けの運動教室を開講!! 走る・跳ぶ・投げるといった基本的な動きを中心に、走り方のコツや跳び箱、鉄棒、コーディネーショントレーニングなどを楽しく学びながら、運動能力の向上を目指します。 […]
  • 2026-05-03 令和8年度 弓道小学生・中学生コース 弓道に興味のある小学5年生から中学3年生を対象としたジュニア弓道教室です。 弓道の基本となる礼法や姿勢、弓の扱い方を基礎から丁寧に指導し、技術の向上を目指します。集中力や精神力を養いながら、弓道の魅力と楽しさを学ぶことが […]
  • 2026-05-02 施設の空き情報更新のお知らせ 5月9日に2026年5月~2027年3月までの利用状況を更新しました。 空き情報 ←← こちらをクリック
  • 2026-04-30 令和8年度 姿勢改善ヨガ(火曜コース) 姿勢を整えて、心も身体もリフレッシュしませんか? この教室では、呼吸を整えながらゆっくりと体を動かし、身体のバランスを整えていきます。猫背や肩こり、腰の疲れなど、日常生活で崩れがちな姿勢を改善し、無理なく身体を整えていく […]
広告欄