1/18（リラックスヨガ）
第3期2回目のリラックスヨガです！
ご挨拶遅れましたが、あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします🐯🎍
ゆっくりしていますが、インナーマッスルを使った動きが多いので
みなさんなかなか辛そうです🤔でも、動作と呼吸を合わせられるように
先生が指導してくださっているのでしっかり動けるんだろうなと、
今日見学させていただき、思った次第でございます🌜
次回は1/25です！
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